諫早市介護予防プログラムが放送されます

2022年12月28日

コロナ禍で閉じこもりがちになり、運動不足になったりしていませんか？
心身の健康の維持のために、介護予防プログラム（筋トレ、脳トレ、手ばかり栄養、口トレ）を取り入れてみませんか？

以下の日程のとおり放送されますので、ぜひご覧ください。

放送日

１／４（水）～１／５（木）

放送内容・時間

「健康バンザイ」～諫早市介護予防プログラム～

１０時～　筋トレプログラム
１１時～　脳トレプログラム
１３時～　筋トレプログラム
１４時～　脳トレプログラム
１６時～　筋トレプログラム
１７時～　脳トレプログラム
２１時～　筋トレプログラム
２２時～　脳トレプログラム