介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023年5月29日 | 2023年5月30日 | 2023年5月31日 | 2023年6月1日 | 2023年6月2日 | 2023年6月3日 | 2023年6月4日 |
| 2023年6月5日 | 2023年6月6日 |
2023年6月7日
10:00 AM: (フ)白岩公民館2023年6月7日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年6月8日
10:00 AM: (フ)本野ふれあい会館2023年6月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年6月9日 | 2023年6月10日 | 2023年6月11日 |
| 2023年6月12日 | 2023年6月13日 | 2023年6月14日 | 2023年6月15日 | 2023年6月16日 | 2023年6月17日 | 2023年6月18日 |
2023年6月19日
1:30 PM: (フ)西諫早公民館 月曜コース2023年6月19日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年6月20日 | 2023年6月21日 |
2023年6月22日
1:30 PM: (若)小船越町二区公民館2023年6月22日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年6月23日 | 2023年6月24日 | 2023年6月25日 |
| 2023年6月26日 | 2023年6月27日 | 2023年6月28日 | 2023年6月29日 |
2023年6月30日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館 金曜コース2023年6月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年7月1日 | 2023年7月2日 |
