介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023年1月30日 | 2023年1月31日 | 2023年2月1日 |
2023年2月2日
1:30 PM: (フ)上山荘2023年2月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年2月3日 | 2023年2月4日 | 2023年2月5日 |
| 2023年2月6日 | 2023年2月7日 | 2023年2月8日 | 2023年2月9日 |
2023年2月10日
1:30 PM: (若)市民センター2023年2月10日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年2月11日 | 2023年2月12日 |
2023年2月13日
10:00 AM: (フ)幸町公民館2023年2月13日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年2月14日 | 2023年2月15日 | 2023年2月16日 | 2023年2月17日 | 2023年2月18日 | 2023年2月19日 |
| 2023年2月20日 | 2023年2月21日 |
2023年2月22日
10:00 AM: (フ)市民センター2023年2月22日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年2月23日 |
2023年2月24日
1:30 PM: (フ)目代町公民館2023年2月24日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年2月25日 | 2023年2月26日 |
| 2023年2月27日 | 2023年2月28日 | 2023年3月1日 |
2023年3月2日
1:30 PM: (フ)上山荘2023年3月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年3月3日 | 2023年3月4日 | 2023年3月5日 |
