介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022年11月28日 | 2022年11月29日 |
2022年11月30日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年11月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年12月1日
1:30 PM: (フ)上山荘2022年12月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年12月2日 | 2022年12月3日 | 2022年12月4日 |
| 2022年12月5日 | 2022年12月6日 | 2022年12月7日 | 2022年12月8日 |
2022年12月9日
1:30 PM: (若)市民センター2022年12月9日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年12月10日 | 2022年12月11日 |
2022年12月12日
10:00 AM: (フ)幸町公民館2022年12月12日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年12月13日 | 2022年12月14日 | 2022年12月15日 | 2022年12月16日 | 2022年12月17日 | 2022年12月18日 |
| 2022年12月19日 | 2022年12月20日 |
2022年12月21日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年12月21日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年12月22日 |
2022年12月23日
1:30 PM: (フ)目代町公民館2022年12月23日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年12月24日 | 2022年12月25日 |
| 2022年12月26日 | 2022年12月27日 | 2022年12月28日 | 2022年12月29日 | 2022年12月30日 | 2022年12月31日 | 2023年1月1日 |
