介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022年9月26日 | 2022年9月27日 |
2022年9月28日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年9月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年9月29日 |
2022年9月30日
1:30 PM: (フ)目代町公民館2022年9月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月1日 | 2022年10月2日 |
| 2022年10月3日 | 2022年10月4日 | 2022年10月5日 |
2022年10月6日
1:30 PM: (フ)上山荘2022年10月6日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月7日 | 2022年10月8日 | 2022年10月9日 |
| 2022年10月10日 | 2022年10月11日 | 2022年10月12日 | 2022年10月13日 |
2022年10月14日
1:30 PM: (若)市民センター2022年10月14日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月15日 | 2022年10月16日 |
2022年10月17日
10:00 AM: (フ)幸町公民館2022年10月17日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月18日 | 2022年10月19日 | 2022年10月20日 | 2022年10月21日 | 2022年10月22日 | 2022年10月23日 |
| 2022年10月24日 | 2022年10月25日 |
2022年10月26日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年10月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月27日 |
2022年10月28日
1:30 PM: (フ)目代町公民館2022年10月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月29日 | 2022年10月30日 |
| 2022年10月31日 | 2022年11月1日 | 2022年11月2日 | 2022年11月3日 | 2022年11月4日 | 2022年11月5日 | 2022年11月6日 |
