介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2022年9月26日
1:30 PM: (フ)市布公民館2022年9月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年9月27日
10:00 AM: (フ)小野ふれあい会館2022年9月27日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)本野ふれあい会館2022年9月27日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年9月28日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年9月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年9月29日
1:30 PM: (フ)小長井文化ホール2022年9月29日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年9月30日
10:00 AM: (フ)潮騒ふれあい会館（松里第２）2022年9月30日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)目代町公民館2022年9月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月1日 | 2022年10月2日 |
2022年10月3日
10:00 AM: (フ)小豆崎町第一公民館2022年10月3日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)西諫早公民館2022年10月3日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月4日
1:30 PM: (若)上井牟田農業研修所2022年10月4日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月5日
10:00 AM: (フ)若葉町公民館2022年10月5日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月6日
1:30 PM: (フ)上山荘2022年10月6日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月7日 | 2022年10月8日 | 2022年10月9日 |
| 2022年10月10日 | 2022年10月11日 |
2022年10月12日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2022年10月12日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月13日
10:00 AM: (フ)津水町公民館2022年10月13日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月14日
10:00 AM: (フ)法川公民館（高来）2022年10月14日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)市民センター2022年10月14日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月15日 | 2022年10月16日 |
2022年10月17日
10:00 AM: (フ)幸町公民館2022年10月17日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)森山公民館2022年10月17日 – 【フレイル防教室開催】 |
2022年10月18日
10:00 AM: (フ)たらみ会館2022年10月18日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)高来西ゆめ会館2022年10月18日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月19日
1:30 PM: (フ)永昌東町公民館2022年10月19日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)長田みのり会館2022年10月19日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月20日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館2022年10月20日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月21日
1:30 PM: (フ)田結公民館2022年10月21日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月22日 | 2022年10月23日 |
2022年10月24日
1:30 PM: (フ)市布公民館2022年10月24日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月25日
10:00 AM: (フ)小野ふれあい会館2022年10月25日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)本野ふれあい会館2022年10月25日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月26日
10:00 AM: (フ)市民センター2022年10月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月27日
1:30 PM: (フ)小長井文化ホール2022年10月27日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)飯盛ふれあい会館2022年10月27日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年10月28日
10:00 AM: (フ)騒ふれあい会館（松里第２）2022年10月28日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)目代町公民館2022年10月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年10月29日 | 2022年10月30日 |
| 2022年10月31日 |
2022年11月1日
1:30 PM: (若)上井牟田農業研修所2022年11月1日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年11月2日
10:00 AM: (フ)若葉町公民館2022年11月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年11月3日 | 2022年11月4日 | 2022年11月5日 | 2022年11月6日 |
