介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2024年10月28日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2024年10月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：さざんか会館 日時：13：30～15：00 |
2024年10月29日
1:00 PM: (フ)諫早図書館2024年10月29日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：諫早図書館 日時：13：30～15：00 1:30 PM: (若)山川町公民館2024年10月29日 – 【若返り体操教室開催】 場所：山川町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年10月30日 | 2024年10月31日 |
2024年11月1日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2024年11月1日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：小栗ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月2日 | 2024年11月3日 |
| 2024年11月4日 |
2024年11月5日
1:30 PM: (若)中里公民館2024年11月5日 – 【若返り体操教室開催】 場所：中里公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月6日
1:30 PM: (若)仲沖町公民館2024年11月6日 – 【若返り体操教室開催】 場所：仲沖町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月7日
10:00 AM: (フ)神津倉公民館2024年11月7日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：神津倉公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)本野ふれあい会館2024年11月7日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：本野ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月8日
10:00 AM: (フ)飯盛ふれあい会館2024年11月8日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：飯盛ふれあい会館 日時：10：00～11：30 |
2024年11月9日 | 2024年11月10日 |
2024年11月11日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館2024年11月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西諫早公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)泉町公民館2024年11月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：泉町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月12日
10:00 AM: (フ)長田町公民館2024年11月12日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：長田町公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)西諫早ふれあい会館2024年11月12日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西諫早ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月13日
10:00 AM: (フ)西之尾公民館2024年11月13日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西之尾公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)たらみ会館2024年11月13日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：たらみ会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月14日
1:30 PM: (若)有喜ふれあい会館2024年11月14日 – 【若返り体操教室開催】 場所：有喜ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月15日
10:00 AM: (フ)唐比地区公民館2024年11月15日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：唐比地区公民館 日時：10：00～11：30 |
2024年11月16日 | 2024年11月17日 |
2024年11月18日
10:00 AM: (フ)久山台コミュニティセンター2024年11月18日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：久山台コミュニティセンター 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)慶師野地区公民館2024年11月18日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：慶師野地区公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月19日
1:30 PM: (若)高来西ゆめ会館2024年11月19日 – 【若返り体操教室開催】 場所：高来西ゆめ会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月20日 |
2024年11月21日
1:30 PM: (フ)上山荘2024年11月21日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：上山荘 日時：13：30～15：00 |
2024年11月22日
10:00 AM: (フ)西栄田町公民館2024年11月22日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西栄田町公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)多良見多目的研修館2024年11月22日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：多良見多目的研修館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月23日 | 2024年11月24日 |
2024年11月25日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2024年11月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：さざんか会館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月26日
10:00 AM: (フ)赤崎会館2024年11月26日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：赤崎会館 日時：10：00～11：30 1:00 PM: (フ)諫早図書館2024年11月26日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：諫早図書館 日時：13：30～15：00 1:30 PM: (若)山川町公民館2024年11月26日 – 【若返り体操教室開催】 場所：山川町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年11月27日 |
2024年11月28日
10:00 AM: (フ)市民センター2024年11月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：市民センター 日時：10：00～11：30 |
2024年11月29日 | 2024年11月30日 | 2024年12月1日 |
