介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021年12月27日 | 2021年12月28日 | 2021年12月29日 | 2021年12月30日 | 2021年12月31日 | 2022年1月1日 | 2022年1月2日 |
| 2022年1月3日 | 2022年1月4日 | 2022年1月5日 | 2022年1月6日 | 2022年1月7日 | 2022年1月8日 | 2022年1月9日 |
| 2022年1月10日 |
2022年1月11日
10:00 AM: (フ)杉谷公民館（森山町）2022年1月11日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年1月12日 |
2022年1月13日
10:00 AM: (フ)平山町公民館2022年1月13日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年1月14日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2022年1月14日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年1月15日 | 2022年1月16日 |
| 2022年1月17日 | 2022年1月18日 |
2022年1月19日
1:30 PM: (フ)宗方町公民館2022年1月19日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年1月20日 | 2022年1月21日 | 2022年1月22日 | 2022年1月23日 |
| 2022年1月24日 | 2022年1月25日 | 2022年1月26日 |
2022年1月27日
1:30 PM: (若)有喜ふれあい会館2022年1月27日 – 【若返り体操教室開催】 |
2022年1月28日 | 2022年1月29日 | 2022年1月30日 |
| 2022年1月31日 |
2022年2月1日
10:00 AM: (フ)杉谷公民館（森山町）2022年2月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年2月2日 | 2022年2月3日 |
2022年2月4日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2022年2月4日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2022年2月5日 | 2022年2月6日 |
