介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2024年1月29日
10:00 AM: (フ)福田町中山公民館2024年1月29日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年1月30日 | 2024年1月31日 | 2024年2月1日 | 2024年2月2日 | 2024年2月3日 | 2024年2月4日 |
2024年2月5日
10:00 AM: (フ)市民センター 月曜コース2024年2月5日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月6日
1:30 PM: (若)新道町公民館2024年2月6日 – 【若返り体操教室開催】 |
2024年2月7日
10:00 AM: (フ)白岩公民館2024年2月7日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月8日
10:00 AM: (フ)本野ふれあい会館2024年2月8日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)上山荘2024年2月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月9日 | 2024年2月10日 | 2024年2月11日 |
| 2024年2月12日 | 2024年2月13日 | 2024年2月14日 | 2024年2月15日 |
2024年2月16日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館 金曜コース2024年2月16日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月17日 | 2024年2月18日 |
2024年2月19日
1:30 PM: (フ)西諫早公民館 月曜コース2024年2月19日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月20日 | 2024年2月21日 |
2024年2月22日
1:30 PM: (若)小船越町二区公民館2024年2月22日 – 【若返り体操教室開催】 |
2024年2月23日 | 2024年2月24日 | 2024年2月25日 |
2024年2月26日
10:00 AM: (フ)福田町中山公民館2024年2月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月27日 |
2024年2月28日
10:00 AM: (フ)市民センター 水曜コース2024年2月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2024年2月29日 | 2024年3月1日 | 2024年3月2日 | 2024年3月3日 |
