介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） |
| 対 象 |
市内にお住いのおおむね65歳以上の方 |
| 費 用 |
無料 ※要申込 |
| 開 催 日 |
月1回(4月～3月までの1年間 全12回) |
| 申 込 み |
電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から
※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
| 予定表の見方 |
| （フ） |
フレイル予防教室 |
| （若） |
若返り体操教室 |
4月 2025
| 月月曜日 |
火火曜日 |
水水曜日 |
木木曜日 |
金金曜日 |
土土曜日 |
日日曜日 |
| 312025年3月31日
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12025年4月1日
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22025年4月2日
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32025年4月3日
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42025年4月4日
2025年4月4日 –
【フレイル予防教室】
場所：諫早図書館
時間：13:30‐15:00
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52025年4月5日
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62025年4月6日
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| 72025年4月7日
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82025年4月8日
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92025年4月9日
2025年4月9日 –
【フレイル予防教室】
場所：真崎町公民館
時間：10:00‐11:30
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102025年4月10日
2025年4月10日 –
【フレイル予防教室】
場所：城見町公民館
時間：10:00‐11:30
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112025年4月11日
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122025年4月12日
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132025年4月13日
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142025年4月14日
2025年4月14日 –
【若返り体操教室】
場所：下大渡野構造改善センター
時間：13:30‐15:00
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152025年4月15日
2025年4月15日 –
【フレイル予防教室】
場所：市民センター
時間：10:00‐11:30
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162025年4月16日
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172025年4月17日
2025年4月17日 –
【フレイル予防教室】
場所：永昌町公民館
時間：10:00‐11:30
2025年4月17日 –
【若返り体操教室】
場所：上山荘 ※入館料160円が必要です
時間：13:30‐15:00
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182025年4月18日
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192025年4月19日
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202025年4月20日
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| 212025年4月21日
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222025年4月22日
2025年4月22日 –
【フレイル予防教室】
場所：西諫早公民館
時間：10:00‐11:30
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232025年4月23日
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242025年4月24日
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252025年4月25日
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262025年4月26日
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272025年4月27日
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282025年4月28日
2025年4月28日 –
【フレイル予防教室】
場所：九州ガスアメニティホール
時間：10:00‐11:30
2025年4月28日 –
【フレイル予防教室】
場所：馬渡町公民館
時間：13:30‐15:00
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292025年4月29日
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302025年4月30日
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12025年5月1日
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22025年5月2日
2025年5月2日 –
【フレイル予防教室】
場所：諫早図書館
時間：13:30‐15:00
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32025年5月3日
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42025年5月4日
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