介護予防教室(フレイル予防教室・若返り体操教室)
諫早市では、フレイル(虚弱)にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
介護予防教室(フレイル予防教室・若返り体操教室) | ||
対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
費 用 | 無料 ※要申込 | |
開 催 日 | 月1回(4月~3月までの1年間 全12回) | |
申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
予定表の見方 | ||
(フ) | フレイル予防教室 | |
(若) | 若返り体操教室 |
月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
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2024年10月28日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2024年10月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:さざんか会館 日時:13:30~15:00 |
2024年10月29日
1:00 PM: (フ)諫早図書館2024年10月29日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:諫早図書館 日時:13:30~15:00 |
2024年10月30日 | 2024年10月31日 |
2024年11月1日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2024年11月1日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:小栗ふれあい会館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月2日 | 2024年11月3日 |
2024年11月4日 | 2024年11月5日 |
2024年11月6日
1:30 PM: (若)仲沖町公民館2024年11月6日 – 【若返り体操教室開催】 場所:仲沖町公民館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月7日
10:00 AM: (フ)神津倉公民館2024年11月7日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:神津倉公民館 日時:10:00~11:30 |
2024年11月8日 | 2024年11月9日 | 2024年11月10日 |
2024年11月11日
1:30 PM: (フ)泉町公民館2024年11月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:泉町公民館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月12日
10:00 AM: (フ)長田町公民館2024年11月12日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:長田町公民館 日時:10:00~11:30 |
2024年11月13日
10:00 AM: (フ)西之尾公民館2024年11月13日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:西之尾公民館 日時:10:00~11:30 |
2024年11月14日
1:30 PM: (若)有喜ふれあい会館2024年11月14日 – 【若返り体操教室開催】 場所:有喜ふれあい会館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月15日
10:00 AM: (フ)唐比地区公民館2024年11月15日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:唐比地区公民館 日時:10:00~11:30 |
2024年11月16日 | 2024年11月17日 |
2024年11月18日
1:30 PM: (フ)慶師野地区公民館2024年11月18日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:慶師野地区公民館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月19日
1:30 PM: (若)高来西ゆめ会館2024年11月19日 – 【若返り体操教室開催】 場所:高来西ゆめ会館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月20日 |
2024年11月21日
1:30 PM: (フ)上山荘2024年11月21日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:上山荘 日時:13:30~15:00 |
2024年11月22日 | 2024年11月23日 | 2024年11月24日 |
2024年11月25日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2024年11月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:さざんか会館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月26日
10:00 AM: (フ)赤崎会館2024年11月26日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:赤崎会館 日時:10:00~11:30 1:00 PM: (フ)諫早図書館2024年11月26日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:諫早図書館 日時:13:30~15:00 |
2024年11月27日 |
2024年11月28日
10:00 AM: (フ)市民センター2024年11月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所:市民センター 日時:10:00~11:30 |
2024年11月29日 | 2024年11月30日 | 2024年12月1日 |