介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
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| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025年2月24日 |
2025年2月25日
10:00 AM: (フ)赤崎会館2025年2月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：赤崎会館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (若)山川町公民館2025年2月25日 – 【若返り体操教室開催】 場所：山川町公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年2月26日 |
2025年2月27日
10:00 AM: (フ)市民センター2025年2月27日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：市民センター 日時：10：00～11：30 |
2025年2月28日
10:00 AM: (フ)西栄田町公民館2025年2月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西栄田町公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)多良見多目的研修館2025年2月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：多良見多目的研修館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月1日 | 2025年3月2日 |
| 2025年3月3日 |
2025年3月4日
1:30 PM: (若)中里公民館2025年3月4日 – 【若返り体操教室開催】 場所：中里公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月5日
1:30 PM: (若)仲沖町公民館2025年3月5日 – 【若返り体操教室開催】 場所：仲沖町公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月6日
10:00 AM: (フ)神津倉公民館2025年3月6日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：神津倉公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)本野ふれあい会館2025年3月6日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：本野ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月7日
1:30 PM: (フ)小栗ふれあい会館2025年3月7日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：小栗ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月8日 | 2025年3月9日 |
2025年3月10日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館2025年3月10日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西諫早公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)泉町公民館2025年3月10日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：泉町公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月11日
10:00 AM: (フ)長田町公民館2025年3月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：長田町公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)西諫早ふれあい会館2025年3月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西諫早ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月12日
10:00 AM: (フ)西之尾公民館2025年3月12日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西之尾公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)たらみ会館2025年3月12日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：たらみ会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月13日
1:30 PM: (若)有喜ふれあい会館2025年3月13日 – 【若返り体操教室開催】 場所：有喜ふれあい会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月14日
10:00 AM: (フ)飯盛ふれあい会館2025年3月14日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：飯盛ふれあい会館 日時：10：00～11：30 |
2025年3月15日 | 2025年3月16日 |
2025年3月17日
10:00 AM: (フ)久山台コミュニティセンター2025年3月17日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：久山台コミュニティセンター 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)慶師野地区公民館2025年3月17日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：慶師野地区公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月18日
1:30 PM: (若)高来西ゆめ会館2025年3月18日 – 【若返り体操教室開催】 場所：高来西ゆめ会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月19日 | 2025年3月20日 |
2025年3月21日
10:00 AM: (フ)唐比地区公民館2025年3月21日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：唐比地区公民館 日時：10：00～11：30 |
2025年3月22日 | 2025年3月23日 |
2025年3月24日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2025年3月24日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：さざんか会館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月25日
10:00 AM: (フ)赤崎会館2025年3月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：赤崎会館 日時：10：00～11：30 1:00 PM: (フ)諫早図書館2025年3月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：諫早図書館 日時：13：30～15：00 1:30 PM: (若)山川町公民館2025年3月25日 – 【若返り体操教室開催】 場所：山川町公民館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月26日 |
2025年3月27日
10:00 AM: (フ)市民センター2025年3月27日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：市民センター 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)上山荘2025年3月27日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：上山荘 日時：13：30～15：00 |
2025年3月28日
10:00 AM: (フ)西栄田町公民館2025年3月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西栄田町公民館 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)多良見多目的研修館2025年3月28日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：多良見多目的研修館 日時：13：30～15：00 |
2025年3月29日 | 2025年3月30日 |
| 2025年3月31日 | 2025年4月1日 | 2025年4月2日 | 2025年4月3日 |
2025年4月4日
10:00 AM: (フ)貝津町公民館2025年4月4日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (フ)諫早図書館2025年4月4日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年4月5日 | 2025年4月6日 |
