介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
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| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026年8月31日 | 2026年9月1日 |
2026年9月2日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2026年9月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月3日
10:00 AM: (フ)シーサイド4区公民館2026年9月3日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)上山荘2026年9月3日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月4日
1:30 PM: (若)平古場公民館2026年9月4日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年9月5日 | 2026年9月6日 |
2026年9月7日
1:30 PM: (若)高城会館2026年9月7日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年9月8日
10:00 AM: (フ)飯盛ふれあい会館2026年9月8日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)諫早図書館2026年9月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月9日 |
2026年9月10日
1:30 PM: (若)上大渡野町公民館2026年9月10日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年9月11日
10:00 AM: (フ)下井牟田公民館2026年9月11日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)東平原公民館2026年9月11日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月12日 | 2026年9月13日 |
2026年9月14日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館（月曜コース）2026年9月14日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)松里第一公民館2026年9月14日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月15日
1:30 PM: (フ)里公民館2026年9月15日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月16日
10:00 AM: (フ)久山町公民館2026年9月16日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)福田町中平田公民館2026年9月16日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月17日
1:30 PM: (若)小野町公民館2026年9月17日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年9月18日
1:30 PM: (フ)西諫早公民館（金曜コース）2026年9月18日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月19日 | 2026年9月20日 |
| 2026年9月21日 | 2026年9月22日 | 2026年9月23日 |
2026年9月24日
1:30 PM: (フ)八天町公民館2026年9月24日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月25日 | 2026年9月26日 | 2026年9月27日 |
2026年9月28日
10:00 AM: (フ)ひばりが丘公民館2026年9月28日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)栄田町公民館2026年9月28日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)高来公民館宇良分館2026年9月28日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年9月29日
10:00 AM: (フ)白浜町公民館2026年9月29日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)堂崎町第2集会所2026年9月29日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年9月30日
10:00 AM: (フ)小栗ふれあい会館2026年9月30日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)たらみ会館2026年9月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年10月1日
10:00 AM: (フ)シーサイド4区公民館2026年10月1日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)上山荘2026年10月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2026年10月2日
1:30 PM: (若)平古場公民館2026年10月2日 – 【若返り体操教室開催】 |
2026年10月3日 | 2026年10月4日 |
