介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
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| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2025年10月27日
1:30 PM: (フ)馬渡町公民館2025年10月27日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年10月28日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館2025年10月28日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年10月29日
10:00 AM: (フ)栗面町公民館2025年10月29日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年10月30日
1:30 PM: (若)飯盛ふれあい会館2025年10月30日 – 【若返り体操教室】 |
2025年10月31日 | 2025年11月1日 | 2025年11月2日 |
| 2025年11月3日 |
2025年11月4日
10:00 AM: (フ)森山公民館2025年11月4日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月5日
10:00 AM: (フ)真崎町公民館2025年11月5日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月6日
1:30 PM: (若)さざんか会館2025年11月6日 – 【若返り体操教室】 |
2025年11月7日
10:00 AM: (フ)貝津町公民館2025年11月7日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (フ)諫早図書館2025年11月7日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月8日 | 2025年11月9日 |
2025年11月10日
10:00 AM: (フ)田結公民館2025年11月10日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (フ)有喜ふれあい会館2025年11月10日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (若)下大渡野構造改善センター2025年11月10日 – 【若返り体操教室】 |
2025年11月11日
1:30 PM: (フ)たらみ会館2025年11月11日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月12日
10:00 AM: (フ)馬場公民館2025年11月12日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月13日
10:00 AM: (フ)城見町公民館2025年11月13日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月14日
10:00 AM: (フ)喜々津団地公民館2025年11月14日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (フ)長野会館2025年11月14日 – 【若返り体操教室】 |
2025年11月15日 | 2025年11月16日 |
2025年11月17日
10:00 AM: (フ)九州ガスアメニティホール2025年11月17日 – 【フレイル予防教室】 10:00 AM: (フ)猿崎町公民館2025年11月17日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (フ)馬渡町公民館2025年11月17日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月18日
10:00 AM: (フ)市民センター2025年11月18日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月19日
1:30 PM: (フ)小野ふれあい会館2025年11月19日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月20日
10:00 AM: (フ)永昌町公民館2025年11月20日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (若)上山荘2025年11月20日 – 【若返り体操教室】 |
2025年11月21日
1:30 PM: (フ)高来会館2025年11月21日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月22日 | 2025年11月23日 |
| 2025年11月24日 |
2025年11月25日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館2025年11月25日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月26日
10:00 AM: (フ)栗面町公民館2025年11月26日 – 【フレイル予防教室】 |
2025年11月27日
10:00 AM: (フ)中田町公民館2025年11月27日 – 【フレイル予防教室】 1:30 PM: (若)飯盛ふれあい会館2025年11月27日 – 【若返り体操教室】 |
2025年11月28日 | 2025年11月29日 | 2025年11月30日 |
