介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
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| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
2023年10月30日
10:00 AM: (フ)福田町中山公民館2023年10月30日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)多良見大草集落センター2023年10月30日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年10月31日
10:00 AM: (フ)森山公民館2023年10月31日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月1日
10:00 AM: (フ)白岩公民館2023年11月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月2日
1:30 PM: (若)小野ふれあい会館2023年11月2日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年11月3日 | 2023年11月4日 | 2023年11月5日 |
2023年11月6日
10:00 AM: (フ)市民センター 月曜コース2023年11月6日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月7日
1:30 PM: (若)新道町公民館2023年11月7日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年11月8日
10:00 AM: (フ)小ヶ浦公民館（小長井）2023年11月8日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)田尻公民館（森山）2023年11月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月9日
10:00 AM: (フ)本野ふれあい会館2023年11月9日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)上山荘2023年11月9日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月10日
10:00 AM: (フ)平山団地公民館（小栗）2023年11月10日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)月の港会館2023年11月10日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月11日 | 2023年11月12日 |
2023年11月13日
1:30 PM: (フ)西溝口公民館（高来）2023年11月13日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月14日
1:30 PM: (若)たらみ会館2023年11月14日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年11月15日
1:30 PM: (フ)たらみ会館2023年11月15日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月16日
10:00 AM: (フ)青葉台集会所2023年11月16日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)遠竹公民館（小長井）2023年11月16日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年11月17日 | 2023年11月18日 | 2023年11月19日 |
2023年11月20日
10:00 AM: (フ)中通町公民館（有喜）2023年11月20日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)西諫早公民館 月曜コース2023年11月20日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月21日
1:30 PM: (フ)長田みのり会館2023年11月21日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月22日
10:00 AM: (フ)市民センター 水曜コース2023年11月22日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月23日 |
2023年11月24日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館 金曜コース2023年11月24日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)高来ふれあい会館2023年11月24日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月25日 | 2023年11月26日 |
2023年11月27日
10:00 AM: (フ)福田町中山公民館2023年11月27日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)多良見大草集落センター2023年11月27日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月28日
10:00 AM: (フ)森山公民館2023年11月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月29日 |
2023年11月30日
1:30 PM: (若)小船越町二区公民館2023年11月30日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年12月1日
1:30 PM: (フ)月の港会館2023年12月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年12月2日 | 2023年12月3日 |
