コロナ禍で閉じこもりがちになり、運動不足になったりしていませんか？
心身の健康の維持のために、介護予防プログラム（筋トレ、脳トレ、手ばかり栄養、口トレ）を取り入れてみませんか？
以下の日程のとおり放送されますので、ぜひご覧ください。
諫早ケーブルメディア（３SUNテレビ）
| 放送日 | 月曜日～土曜日（８／１５～８／２７） |
| 放送時間 | ８：１５～８：３５（２０分） |
| 放送内容 | 「健康バンザイ」～諫早市介護予防プログラム～
（月） 筋トレプログラム ＋ 口トレ |
ひまわりてれび
| 放送日 | 月曜日から日曜日（8月22日から） ※火曜日、金曜日の9時、17時の放送は8月23日から ※水曜日、土曜日の9時、17時の放送は8月24日から ※日曜日の9時、16時、20時の放送は9月4日から |
| 放送時間 | 6時（月曜日から土曜日のみ） 9時 16時（日曜日のみ） 17時（月曜日から土曜日のみ） 20時（日曜日のみ） |
| 放送内容 | 諫早市介護予防プログラム（筋トレ、脳トレ、手ばかり栄養、口トレ） |
※諫早市議会、特別番組等がある場合には、時間変更及び休止いたします。