介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023年11月27日 |
2023年11月28日
10:00 AM: (フ)森山公民館2023年11月28日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年11月29日 | 2023年11月30日 | 2023年12月1日 | 2023年12月2日 | 2023年12月3日 |
| 2023年12月4日 | 2023年12月5日 | 2023年12月6日 |
2023年12月7日
1:30 PM: (若)小野ふれあい会館2023年12月7日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年12月8日
10:00 AM: (フ)平山団地公民館（小栗）2023年12月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年12月9日 | 2023年12月10日 |
| 2023年12月11日 | 2023年12月12日 |
2023年12月13日
1:30 PM: (フ)田尻公民館（森山）2023年12月13日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年12月14日 | 2023年12月15日 | 2023年12月16日 | 2023年12月17日 |
2023年12月18日
10:00 AM: (フ)中通町公民館（有喜）2023年12月18日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年12月19日 | 2023年12月20日 | 2023年12月21日 | 2023年12月22日 | 2023年12月23日 | 2023年12月24日 |
| 2023年12月25日 |
2023年12月26日
10:00 AM: (フ)森山公民館2023年12月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年12月27日 | 2023年12月28日 | 2023年12月29日 | 2023年12月30日 | 2023年12月31日 |
