介護予防教室(フレイル予防教室・若返り体操教室)
諫早市では、フレイル(虚弱)にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
介護予防教室(フレイル予防教室・若返り体操教室) | ||
対 象 | 市内にお住いのおおむね65歳以上の方 | |
費 用 | 無料 ※要申込 | |
開 催 日 | 月1回(4月~3月までの1年間 全12回) | |
申 込 み | 電話(0957-22-1500)または下記「申込みはコチラ」(外部リンク)から ※各会場定員を設けています。申込み時にすでに定員に達している場合もありますので、ご了承ください。 |
予定表の見方 | ||
(フ) | フレイル予防教室 | |
(若) | 若返り体操教室 |
月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
---|---|---|---|---|---|---|
2023年5月1日
10:00 AM: (フ)市民センター 月曜コース2023年5月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月2日
1:30 PM: (フ)長田みのり会館2023年5月2日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)新道町公民館2023年5月2日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年5月3日 | 2023年5月4日 | 2023年5月5日 | 2023年5月6日 | 2023年5月7日 |
2023年5月8日
1:30 PM: (フ)西溝口公民館(高来)2023年5月8日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月9日
1:30 PM: (若)たらみ会館2023年5月9日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年5月10日
10:00 AM: (フ)白岩公民館2023年5月10日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月11日
10:00 AM: (フ)本野ふれあい会館2023年5月11日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)上山荘2023年5月11日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月12日
1:30 PM: (フ)月の港会館2023年5月12日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月13日 | 2023年5月14日 |
2023年5月15日
1:30 PM: (フ)西諫早公民館 月曜コース2023年5月15日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月16日 |
2023年5月17日
10:00 AM: (フ)小ヶ浦公民館(小長井)2023年5月17日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月18日
10:00 AM: (フ)青葉台集会所2023年5月18日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (若)遠竹公民館(小長井)2023年5月18日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年5月19日 | 2023年5月20日 | 2023年5月21日 |
2023年5月22日 | 2023年5月23日 |
2023年5月24日
1:30 PM: (フ)たらみ会館2023年5月24日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月25日
1:30 PM: (若)小船越町二区公民館2023年5月25日 – 【若返り体操教室開催】 |
2023年5月26日
10:00 AM: (フ)西諫早公民館 金曜コース2023年5月26日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)高来ふれあい会館2023年5月26日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月27日 | 2023年5月28日 |
2023年5月29日
10:00 AM: (フ)福田町中山公民館2023年5月29日 – 【フレイル予防教室開催】 1:30 PM: (フ)多良見大草集落センター2023年5月29日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年5月30日 | 2023年5月31日 | 2023年6月1日 |
2023年6月2日
1:30 PM: (フ)月の港会館2023年6月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2023年6月3日 | 2023年6月4日 |