高齢者ささえあいネット
諫早市地域包括ケアシステム

介護予防

介護予防・フレイル予防

フレイルとは、年齢を重ねたことにより、からだや心の働きが低下し、放っておくと要介護状態になってしまう危険の高い状態です。

参考：東京大学　高齢社会総合研究機構　飯島 勝矢
フレイル予防　日本歯科医師会オーラルフレイル対応マニュアル2019年版より

早めに介護予防教室・短期集中予防サービスなどを利用し、ドミノ倒しにならないようにしましょう。

万が一、要介護の状態になった場合は介護保険サービスの利用が可能です。