みんなで介護予防体操!

みんなで介護予防体操!(令和6年度広報いさはや掲載)

年を重ねることで見えてくる「小さな気づき」はありませんか?

早いうちに介護予防(フレイル予防)に取り組むことは大切です!

Let's Kaigo Yobou Together!

 

諫早市公式チャンネル(YouTube)にて動画公開中!

 

▼YouTube動画一覧

小さな気づき 広報掲載月 URL
最近つまづきやすくなった 6月号 https://www.youtube.com/shorts/L1c2u-wgyHA
ペットボトルの蓋が開けにくい 7月号 https://www.youtube.com/watch?v=Th3mhuQ9XlA
食べ物が飲み込みにくい 8月号 https://www.youtube.com/watch?v=dhUcRXHwsNc&list=PLQm3FUujuqp9y3A0wjGJB5eQdTapgNb9j&index=1
階段の昇り降りが苦手になっていませんか? 9月号 https://www.youtube.com/watch?v=MDbQ1ZUtDYw
物忘れが気になるようになった 10月号 https://www.youtube.com/watch?v=m0sIGJpDS28&list=PLQm3FUujuqp9y3A0wjGJB5eQdTapgNb9j&index=1

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