「みんなで介護予防体操!」(令和6年度広報いさはや掲載)
年を重ねることで見えてくる「小さな気づき」はありませんか?
早いうちに介護予防(フレイル予防)に取り組むことは大切です!
Let's Kaigo Yobou Together!
諫早市公式チャンネル(YouTube)にて動画公開中!
▼YouTube動画一覧
小さな気づき | 広報掲載月 | URL | |
➀ | 最近つまづきやすくなった | 6月号 | https://www.youtube.com/shorts/L1c2u-wgyHA |
② | ペットボトルの蓋が開けにくい | 7月号 | https://www.youtube.com/watch?v=Th3mhuQ9XlA |
③ | 食べ物が飲み込みにくい | 8月号 | https://www.youtube.com/watch?v=dhUcRXHwsNc&list=PLQm3FUujuqp9y3A0wjGJB5eQdTapgNb9j&index=1 |
④ | 階段の昇り降りが苦手になっていませんか? | 9月号 | https://www.youtube.com/watch?v=MDbQ1ZUtDYw |
⑤ | 物忘れが気になるようになった | 10月号 | https://www.youtube.com/watch?v=m0sIGJpDS28&list=PLQm3FUujuqp9y3A0wjGJB5eQdTapgNb9j&index=1 |