介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024年4月1日 | 2024年4月2日 |
2024年4月3日
1:30 PM: (若)仲沖町公民館2024年4月3日 – 【若返り体操教室開催】 場所：仲沖町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年4月4日 | 2024年4月5日 | 2024年4月6日 | 2024年4月7日 |
2024年4月8日
1:30 PM: (フ)泉町公民館2024年4月8日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：泉町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年4月9日
10:00 AM: (フ)長田町公民館2024年4月9日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：長田町公民館 日時：10：00～11：30 |
2024年4月10日 |
2024年4月11日
10:00 AM: (フ)神津倉公民館2024年4月11日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：神津倉公民館 日時：10：00～11：30 |
2024年4月12日 | 2024年4月13日 | 2024年4月14日 |
| 2024年4月15日 | 2024年4月16日 |
2024年4月17日
10:00 AM: (フ)西之尾公民館2024年4月17日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：西之尾公民館 日時：10：00～11：30 |
2024年4月18日 | 2024年4月19日 | 2024年4月20日 | 2024年4月21日 |
2024年4月22日
1:30 PM: (フ)さざんか会館2024年4月22日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：さざんか会館 日時：13：30～15：00 |
2024年4月23日
1:30 PM: (若)高来西ゆめ会館2024年4月23日 – 【若返り体操教室開催】 場所：高来西ゆめ会館 日時：13：30～15：00 |
2024年4月24日 |
2024年4月25日
10:00 AM: (フ)市民センター2024年4月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：市民センター 日時：10：00～11：30 1:30 PM: (フ)上山荘2024年4月25日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：上山荘 日時：13：30～15：00 |
2024年4月26日 | 2024年4月27日 | 2024年4月28日 |
| 2024年4月29日 |
2024年4月30日
1:30 PM: (フ)諫早図書館2024年4月30日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：諫早図書館 日時：13：30～15：00 |
2024年5月1日
1:30 PM: (若)仲沖町公民館2024年5月1日 – 【若返り体操教室開催】 場所：仲沖町公民館 日時：13：30～15：00 |
2024年5月2日
10:00 AM: (フ)神津倉公民館2024年5月2日 – 【フレイル予防教室開催】 場所：神津倉公民館 日時：10：00～11：30 |
2024年5月3日 | 2024年5月4日 | 2024年5月5日 |
