介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室）
諫早市では、フレイル（虚弱）にならないよう、元気なうちから参加できる介護予防 教室を開催しています。
お申し込みの上、ぜひご参加ください。
■お知らせ
| 介護予防教室（フレイル予防教室・若返り体操教室） | ||
| 対 象 | おおむね65歳以上の方・市内にお住まいの方はどなたでもご参加下さい。 | |
| 費 用 | 無料 ※要申込 | |
| 開 催 日 | 月1回(4月～3月までの1年間 全12回) | |
| 予定表の見方 | ||
| （フ） | フレイル予防教室 | |
| （若） | 若返り体操教室 | |
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021年11月1日 | 2021年11月2日 | 2021年11月3日 |
2021年11月4日
10:00 AM: (フ)上山荘2021年11月4日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年11月5日 | 2021年11月6日 | 2021年11月7日 |
| 2021年11月8日 |
2021年11月9日
1:30 PM: (若)市民センター2021年11月9日 – 【若返り体操教室開催】 |
2021年11月10日
1:30 PM: (フ)泉町公民館2021年11月10日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年11月11日 | 2021年11月12日 | 2021年11月13日 | 2021年11月14日 |
| 2021年11月15日 | 2021年11月16日 | 2021年11月17日 | 2021年11月18日 |
2021年11月19日
1:30 PM: (フ)西郷町公民館2021年11月19日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年11月20日 | 2021年11月21日 |
2021年11月22日
10:00 AM: (フ)市民センター2021年11月22日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年11月23日 | 2021年11月24日 | 2021年11月25日 | 2021年11月26日 | 2021年11月27日 | 2021年11月28日 |
| 2021年11月29日 | 2021年11月30日 |
2021年12月1日
1:30 PM: (フ)泉町公民館2021年12月1日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年12月2日
10:00 AM: (フ)上山荘2021年12月2日 – 【フレイル予防教室開催】 |
2021年12月3日 | 2021年12月4日 | 2021年12月5日 |
